Archiv der Kategorie: Ayurveda

Slowtravel: achtsam reisen

Unsere Verabredung mit dem Leben findet im gegenwärtigen Augenblick statt. Und der Treffpunkt ist genau da, wo wir uns gerade befinden (Siddhartha Gautama)

Es ist einfach so passiert. Ohne Vorsatz. Ich hätte ja schon vor der Reise sagen können: ok, diesmal mache ich alles anders. Ich reise ganz langsam. Ich mache Slowtravel. Hab ich aber nicht.

Fahren oder bleiben?

Eigentlich wollte ich nach einer Ayurveda-Kur in Asien ‚rumreisen‘. Südindien anschauen, von Ort zu Ort fahren, mit Zügen und Bussen. Es gibt so viel zu sehen! Aber ich hatte keine Lust. Ich war, gelinde gesagt, ausgesprochen träge. Es mag an der Kur gelegen haben. Überraschend bekommt das Nichtstun einen positiven Anklang. Körper und Geist gewöhnen sich an den Ruhemodus, Input unerwünscht. Ich hatte keine Lust zu lesen, kein Bedürfnis nach Abwechslung und tatsächlich war jeder Sinnesreiz außerhalb der Ayurveda-Anlage schon einer zu viel. Jedes Hupen, jedes Reklameschild, jede Information schien mich zu überfordern. Weiterlesen

Mütter, gönnt Euch was!

Mütter sind bemerkenswerte Geschöpfe. Sie haben einen echten Knochenjob, sind rund um die Uhr im Einsatz und müssen oft auch noch die Brötchen für sich und ihre Kinder verdienen. Morgens klingelt ihr Wecker als erster, sie machen Frühstück, packen Schultaschen, kontrollieren ob die Zähne geputzt sind, checken die Termine für heute (verdammt, Elternsprechtag!) suchen Mützen und Handschuhe, beschwichtigen Streithähne, tuschen sich die Wimpern während sie das Schulbrot schmieren, machen lustige Gesichter aus Tomaten und Radieschen damit die lieben Kleinen ihren gesunden Snack auch essen und nicht in der Schultonne versenken. Weiterlesen

Ein Tag in der Ayurveda-Kur

Kaum zu glauben: kein Netflix, kein Fernseher, kein Radio, keine Zeitung und Internet nur 1 bis 2 mal am Tag. Und das schon seit über 1 Woche. Fehlt mir was? Nein. Im Gegenteil. Gestern habe ich versucht zu lesen. Nach 5 Seiten wurde es mir schon zuviel und ich bin wieder in eine Art wohligen Dämmerzustand verfallen, der mich seit Beginn der Ayurveda-Kur begleitet. Trotzdem ist mir nicht langweilig. So sah beispielsweise mein Tag heute aus: Weiterlesen

Frankfurt-Thiruvananthapuram

Was für ein Name: Thiruvananthapuram! So wunderbar klangvoll er daher kommt, so bunt und fröhlich hat mich diese Stadt begrüßt.

Während Comeback mit Backpack auf der Frankfurter Messe die Stellung hält, habe ich dort das Flugzeug genommen und bin nach Südindien gereist. Weiterlesen